海洋恐怖症の原因は?克服できるの?プールや水族館でも起きるって本当?

恐怖症

海洋恐怖症というものを知っていますか?

名前から、どんな恐怖症なのか、イメージできると思いますが、今回は、海洋恐怖症について、その原因や克服はできるのか?について、みていきましょう。

どうやら、プールや水族館でも、海洋恐怖症が起きるんだとか、、、?

 
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海洋恐怖症とは?原因は何?克服はできるのか?

海洋恐怖症とは、一体どんな、恐怖症なのか?について、まずは、みていきましょう。

海洋恐怖症とは、「海」とついている通り、海や川、湖といったものに強い恐怖心をいただいてしまう「恐怖症」です。

wiki

この恐怖症の引き金となるものは、大量の水の中は勿論、含まれるのですが、正直、この「海洋恐怖症」について、調べた際、とても驚きました。

海の広大な空、海の波、陸からの距離に対する恐怖といったことでも、「海洋恐怖症」の引き金となってしまうんですね。

 
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海洋恐怖症とは?原因は何?やはり「思い込み」か?

「海洋恐怖症」の原因として、挙げられるのが、恐怖症というくらいなので、「思い込み」がまずは、あります。

そして、過去に海洋恐怖症を引き起こす原因となる「トラウマ」の存在。

また、一説には前世との関係性を示す内容もありますが、こちらは、あくまで「一説」。

海洋恐怖症とは?克服はできるの?楽になる方法はあります!

海洋恐怖症を克服するには、それらを解決することがまずは、挙げられます。

それらを「怖い」と「思いこむ」要因を解決してあげることが克服への近道かと思います。

 

もし、「危険だから」という理由が、強い恐怖心として「海洋恐怖症」を引き起こす場合であれば、「危険」という、強い思い込みを徐々に手放してあげることで、楽になるでしょう。

 

具体例を挙げると、溺れてしまうから危険というものであれば、こうすればいいですよね?

 

溺れてしまうから、海は危険だ!という例の場合

そうならないための解決策は?

ライフジャケットを身に付ける、海には近づかない、できるだけ浅瀬で遊ぶ‥‥

こういったように、海のことをよく知り、そうならないための準備をすることで、「危険」という「思い込み」は「○○すれば、安全だから大丈夫」という思考に変えていけるはずです。

 

こういったように、恐怖心を増幅させている原因に対して、解決するものをある事で、少しずつ恐怖心を増幅させている原因(思い込み)を手放すことが「海洋恐怖症」を克服する方法ではないでしょうか。

 
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海洋恐怖症のはプールや水族館でも起きるって本当?

どうやら、海洋恐怖症は、プールや水族館といった身近なものでも、強い恐怖心を起こしてしまうようですね。

映画・動画、ゲームといったように、間接的なものでも、「海洋恐怖症」を引き起こしてしまうことがあるようです。

※この先、例を画像を用いて紹介する場合があります。

海洋恐怖症のプールや水族館の例

これ、「怖い」というか、「恐ろしい」です。

トラウマ・恐怖心を抱くのも、よくわかります。

海洋恐怖症の映画・動画の例

海洋恐怖症でも、映画は大丈夫という人も中には、いるんですね。

やはり、某サメ映画は海洋恐怖症の人にとっては、難関とのこと。

海洋恐怖症のゲームの実例

https://twitter.com/7_jx/status/1138114187840765953

 
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「海洋恐怖症の原因は?克服できるの?プールや水族館でも起きるって本当?」まとめ

今回は、海洋恐怖症について、みていきました。

 

海洋恐怖症と同じものとして、挙げられる「水中人工物恐怖症」についても、こちらの記事でご紹介しています。

水中人工物恐怖症とは?原因はどうして?なぜ起きてしまうのか?

 
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